
▲「關鍵食客-右堆綠色永續新粄塊六級智慧創生計畫」USR計畫,以「稻・續」美濃風土餐桌宴會成果展現。(圖/高餐大提供)
【亞太新聞網/記者高婕/高雄報導】
為推動客庄飲食文化傳承、地方創生與永續餐桌教育,國立高雄餐旅大學五專餐飲廚藝科三年級「餐飲服務技術(三)」課程培訓結合「關鍵食客-右堆綠色永續新粄塊六級智慧創生計畫」USR計畫,於2026年6月4日辦理「稻・續」美濃風土餐桌宴會成果展。活動由右堆客家USR計畫主持人、五專餐飲廚藝科林淑瑛副教授及廚藝學院葉建志老師共同帶領,指導學生從美濃客家庄田野調查、宴會主題發想、菜單規劃、服務流程、桌面設計到現場執行,完整展現高餐大餐旅教育結合USR地方實踐的成果。

▲廚藝學院陳紫玲院長廚藝學院強調成果展不只是學習完成一場宴會,而是透過真實任務理解餐飲服務背後的文化責任與地方意義。(圖/高餐大提供)
本次成果展以「稻・續」為名,取自「倒敘」之意,也象徵「未完待續」。學生以三年學習歷程為故事軸線,將餐飲服務技術、廚藝基礎訓練、團隊合作與地方食材研究,轉化為一場長達210分鐘的風土餐桌展演。本場活動由五專三年級學生耗時整個學期所完成的大型餐宴實作,以料理轉譯美濃客庄文化,對五專三年級學生而言,能在年紀尚輕、專業養成仍在累積的階段,即完成如此具規模與文化深度的大型宴會活動,展現高餐大技職教育「從做中學、從場域中學、從真實任務中學」的培育特色。

▲菜色中融入美濃野蓮、老蘿蔔、梅乾菜、水八角、紅花紫蘇草、鳳梨、芭樂、美濃山茶等在地元素,重新詮釋客家飲食記憶。(圖/高餐大提供)
右堆客家USR計畫林淑瑛主持人指出,「稻・續」不只是一場宴會成果展,更是高餐大USR團隊推動「美濃文化轉譯」的重要實踐。團隊引導學生從田野調查與地方走讀出發,認識美濃的水圳、埤塘、水蓮田、稻作景觀、客家飲食、發酵技藝、茶文化與工藝美學,再從時間、共生、豐收、惜物、傳承與共享等核心價值中萃取創作概念,進一步轉化為菜餚設計、飲品設計、擺盤設計、服務流程與桌景策展。本次餐宴菜色設計以美濃風土為主軸,透過迎賓小點、沙拉、湯品、主菜、飲品與甜點等段落,串聯美濃水圳記憶、客庄餐桌、惜食精神與永續飲食概念。菜色中融入美濃野蓮、老蘿蔔、梅乾菜、水八角、紅花紫蘇草、鳳梨、芭樂、美濃山茶等在地元素,透過現代餐飲技術與青年創意,重新詮釋客家飲食記憶,讓賓客在每一道菜中品味美濃的水、稻、田、茶與客家生活文化。除了餐宴菜色,本次活動也規劃具地方風土意涵的伴手禮設計。學生運用野蓮格外品、洋蔥皮等農業廢棄資材,自行萃取天然色彩並製作植染布,作為伴手禮外包裝,將原本可能被丟棄的農業資材轉化為具有手作溫度與地方美感的包裝設計,展現食材全利用、循環再生與永續設計精神。透過伴手禮形式,也讓賓客在餐宴結束後,能把美濃的風味、色彩與故事帶回日常生活。

▲餐飲廚藝科林淑瑛副教授及廚藝學院葉建志老師共同帶領學生從美濃客家庄田野調查、宴會主題發想、菜單規劃、服務流程、桌面設計到現場執行,完整展現高餐大餐旅教育結合USR地方實踐的成果。(圖/高餐大提供)
五專餐飲廚藝科李柏宏主任表示,本次成果展是五專三年級學生在「餐飲服務技術」課程中的重要學習里程碑。學生雖然年紀尚輕,但在老師帶領下,從基礎服務、食材處理、菜單研發、宴會流程控管到團隊分工協作,皆展現高度投入與專業態度,代表學生已逐步具備餐飲現場執行、服務溝通與跨域整合能力。
廚藝學院陳紫玲院長也指出,本次課程最可貴之處,在於學生不只是學習完成一場宴會,而是透過真實任務理解餐飲服務背後的文化責任與地方意義。從認識美濃食材、理解客家飲食文化,到設計餐桌體驗與服務動線,每一個環節都讓學生學會如何用專業回應土地、用服務傳遞故事。
國立高雄餐旅大學方德隆校長表示,高餐大長期重視學生專業能力、文化素養與社會責任的培養。此次「稻・續」成果展展現學生將餐飲服務、廚藝製作、宴會規劃、菜單設計與地方文化整合的學習成果,也體現USR計畫連結地方、回應社會需求的核心精神。
本次活動亦獲得地方組織、在地品牌、企業與民意代表共同支持,包括高雄市美濃區農會、美濃好野蓮人家、養茶三味客家酸柑茶、穀盛股份有限公司、聯華製粉、統一企業及李雅慧高雄市市議員等贊助與協力。高雄市政府客家事務委員會楊瑞霞主委也與地方廠商共同出席宴會,肯定高餐大USR團隊長期投入美濃,讓年輕世代以料理重新認識客家文化,並透過大學、地方與產業的合作,共同推動客庄文化傳承、青年實作教育與美濃永續發展。
高餐大表示,未來將持續以右堆客庄為重要USR實踐場域,透過課程、研究、產學合作與地方共創,推動客庄飲食文化創新轉譯,讓美濃風土在一代又一代青年手中,持續被看見、被品味,也被溫柔延續。
圖:台北市政府警察局提供 報新聞/編輯部 臺北市警局北投分局光明派出所日前接獲民眾報案,指稱有機車鑰匙未拔,警方獲報後,立即趕赴現場,取下鑰匙後聯繫車主到場拎回,讓車主直呼貼心。北投分局光明派出所日前12時許接獲民眾報案,稱北投區復興公園旁有一部機車鑰匙未取下,員李心凱獲報後,擔心車輛因無人看管,遭不肖人士覬覦,恐有失竊風險,隨即馳赴現場查找。李員到場後,巡視公園周邊,在珠海路發現目標車輛,所幸鑰匙仍插在前置物箱上,為維護轄區治安及保障民眾財產安全,立即將鑰匙帶回保管,並於機車上方張貼代保管單,循線通知車主至所領回。車主表示,她在高中任教(姓謝、52歲),當日趕著上課,停好車離開時一時粗心,忘記拔起鑰匙,直到放學後查看手機,發現有多通派出所的未接來電,才驚覺鑰匙遺失,趕緊前往光明派出所認領。後經李員核對身分無誤後將鑰匙發還,並貼心陪同返回現場逐一清點置物箱內財物,確認物品均安然無恙。該民對員警主動為民服務之舉不斷表達感謝及讚許,也開玩笑地表示,幸好置物箱裡的住家磁扣尚在,否則今晚可能要露宿街頭,以後會確認將鑰匙取下後再離開。 圖:台北市政府警察局提供 北投分局呼籲,民眾騎車外出如將車輛停放戶外或路邊車格等無專人看管之處,最好多重上鎖(如前後輪、把手處),切勿因停放時間短暫而未鎖龍頭或未拔鑰匙,同時將車內貴重物品隨身攜帶,秉持「鑰匙帶著走、竊賊偷不走」的觀念,才是防竊的根本之道。 Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
波新聞-戴貴立/屏東 屏東縣政府預於11月16日在縣府1樓大禮堂辦理「屏東縣114年度志願服務人員暨社區好讚選拔、績優合作社聯合表揚典禮,今年度表揚首次新增「獨老關懷服務獎」,分別為「獨老守護團隊獎」、「典範督導獎」及「屏東暖陽獎」,藉此表揚在第一線投入獨居長者服務的團隊、督導與志工,肯定他們長期默默付出的精神與行動。 本屆獲得「獨老守護團隊獎」共有3個單位,分別為財團法人弘道老人福利基金會、屏東縣竹田鄉築愛發展協會,以及屏東縣全齡健康促進與教育推廣協會。其中,弘道老人福利基金會志工團隊負責潮州鎮部分村里、萬丹鄉及林邊鄉,長期扮演獨居長者生活守護者的角色。寒冬春節期間,志工會送上年菜、陪長者圍爐、走春,將節慶溫暖帶進家中;夏日高溫時,則上門關心居家環境,協助改善通風降溫,確保長者安全。一次協助長者居家清潔時,原本只在床上觀看志工打掃的朱姓阿公,也被鼓舞主動捲起袖子加入整理家務,讓志工深受感動,也讓關懷與善意在長輩與志工間持續流動,形成真正的「善的循環」。 「典範督導獎」2位督導,分別是屏東縣竹田鄉築愛發展協會的黃育珍督導,以及屏東縣全齡健康促進與教育推廣協會的林美幸督導。林美幸督導服務車城鄉,身為當地人並擁有19年在地志工經驗,她主動關心志工,傾聽困難、陪伴台語不流暢的志工進行訪視,並適時調整分工,凝聚團隊向心力。熟悉社區資源的她,能有效串連各村志工,並結合長照經驗,提升服務效率與關懷溫度。 「屏東暖陽獎」共表揚3名個人得獎者,他們長期深入社區,陪伴獨居長者,用行動傳遞愛與關懷。財團法人弘道老人福利基金會的林立婉志工,服務萬丹鄉林阿公時,發現其電鍋壞掉,煮餐成為困難。雖然長者未直接求助,林志工敏銳察覺困境,立即聯繫督導並協助申請縣府「周逸君敬老專案」補助,成功解決長者問題,讓長者感激地表示:「若無志工的幫忙,我何時才能有電鍋能使用。」屏東縣竹田鄉築愛發展協會的田淑琴與李鍾梅珍志工也長期投入獨居長者關懷服務,親自探訪長輩、傾聽生活需求,並協助連結社區資源。尤其李鍾梅珍已高齡80歲,仍以實際行動展現「年齡不是限制,愛心永不退場」的精神,成為地方最溫暖的典範。 縣府社會處表示,這些在地志工與團隊的關懷如屏東暖陽,最真實也最溫暖。縣府將持續合作,推動友善長者照顧與支持,讓每位長輩「在地安老、安心生活」。
墨新聞|記者張游舜/台北報導 10月10日至26日台灣設計展在彰化盛大登場,台東縣長饒慶鈴今(17)日特別到訪彰化展區,先後參觀小西商圈高賓閣、圖書館、藝術館、美術館及武德殿,由縣長王惠美親自接待,一同感受這場設計盛會的獨特魅力。 王縣長表示,感謝饒縣長縣府團隊蒞臨指導,饒縣長是5星級的縣長,不僅施政滿意度高,也積極推動觀光發展,是我們學習的楷模。本次展區橫跨彰化市、鹿港、田中、田尾等4個鄉鎮市,設有15個主題分行,希望透過設計展打開彰化,讓大家看見彰化之美。未來也期盼彰化與台東兩邊縣府團隊能多加交流,讓世界更加看見彰化與台東。 台東縣長饒慶鈴表示,很開心到訪今年於彰化舉辦的台灣設計展,從前(112)年彰化建縣300年就看見彰化的進步。奠基於文化、歷史及各行業的傑出底蘊,成功蛻變並用現代語彙詮釋成全新的樣貌。今天除到彰化展區的縣立圖書館、藝術館、美術館欣賞,也前往小西商街探訪舊商圈的活化整合,以及為青年朋友打造的N型未來學院,發現彰化無限的可能性,彰化的未來就像設計展所表現的「行行出狀元」。 王縣長帶領導覽的過程中,遇見許多來參訪的國中小及幼兒園的學童,孩子紛紛驚喜大喊「縣長好!」兩位縣長與孩子親切互動,並一起嘗試多種新穎的互動裝置。其中饒縣長於藝術館內體驗花卉改良所的裝置,將圖卡放於感應區而能在螢幕上生長出對應的花卉,並綻放許多美麗的花瓣,讓人可以親身感受彰化獨特的花卉文化。 照片/彰化縣政府提供 此篇文章最開始出處為: 台東縣長饒慶鈴到訪2025台灣設計展 看見彰化無限可能
▲老闆娘在急救過程當中滿臉是血,但面無血色。(圖/民眾提供) 【Lai傳媒、記者爆料網 金東天/高雄報導】 高雄鳳山今(10)日一早發生一起兇殺案,一名呂姓男子持刀殺害檳榔攤老闆娘,多刀造成對方當場無生命跡象,緊急送醫後搶救不治。《Lai傳媒、記者爆料網》取得當下的一段畫面,可見老闆娘滿臉是血,面無血色。 本報取得當下民眾拍下的急救畫面,只見老闆娘滿臉是血,已經面無血色。而在當時,老闆娘已經沒有了生命跡象,後續送往醫院急救了1個多小時,還是不幸宣告不治。 事發就在今日上午7時許,呂姓男子預藏水果刀到檳榔攤,目前有兩種說法,一種是呂男持刀要跟老闆娘拿錢,遭到拒絕後無情刺殺老闆娘;另一種則是呂男當時是要找老闆娘兒子,不料對方不在家,而他與老闆娘發生口角,憤而持刀將對方殺害。 嫌犯在事發後先跑遠,又回到附近的娃娃機店觀察現場,警方逮到人後,他還是一臉從容。據悉,呂男先前有多項前科,甚至110年被逮入獄後還與獄友發生衝突,這次的凶狠手段,不禁讓人懷疑,他根本就是預謀殺人。 下午檢警進行相驗,發現老闆娘頭、胸、上腹都有刀傷,家屬前去認屍時,崩潰跪地痛哭,而檢方與法醫也決定要擇日解剖釐清死因,嫌犯在訊後將依殺人罪移送法辦。 本文為「記者爆料網」授權刊登,原文網址
在今年艋舺青山宮暗訪暨繞境活動熱鬧結束後,不少民眾意外發現,在遶境的人潮與鑼鼓聲中,一抹熟悉的品牌亮點——「PP石墨烯」也悄悄現身其中。這個原本活躍於健康科技領域的品牌,如今走進了台灣最具文化能量的百年祭典,從在地信仰到藝文活動都能看見它的身影。PP石墨烯以最接地氣的方式陪伴台灣、支持文化,成為許多人心中真正「有溫度」的品牌。 以實際行動力挺藝文活動 展現品牌核心價值 「PP石墨烯」創辦人郭宏睿董事長,因為創業過程裡長期穿梭於民間與商界,對於各產業的艱辛最能感受身受,郭宏睿除了自身即為白沙屯媽祖的忠實信眾、長年出資贊助進香活動外,有感於文化軟實力對於一個國家的重要,他特別想要大眾關注力從手機轉移到台灣許多有底蘊、有潛力的文化工作者身上,以實際行動力挺台灣的流行及文化產業,秉持「取之社會、用之社會」的理念,PP石墨烯將品牌所受到的支持,轉化為最實際的應援。 2025 年便大力投入多場藝文活動,包括把信仰中的良善溫暖傳遞出去的「信徒文化季演唱會」、金曲歌后彭佳慧演唱會、更在八月贊助二姐江蕙的演唱會,跨界贊助讓粉絲們相當驚喜!其他像是舞台劇「會演是英雄」、品牌身影也再次出現在 台北最具代表性、擁有百年文化底蘊的「艋舺青山宮暗訪暨繞境活動」。這項堪稱台北三大廟會之一的盛典,每年吸引數十萬民眾共襄盛舉,被視為台灣最重要的城市文化能量之一。品牌不只站在健康科技的前端,也想把在地信仰與藝文能量傳遞給大家。 除了藝文領域,郭宏睿董事長也積極投入他熱愛的體育活動推廣,希望將重視健康的觀念帶給所有的台灣民眾 ,繼2024年受邀為中信兄弟開球, 今年亦持續走入球場,讓球迷能在現場看見PP 石墨烯的身影,透過創意的異業合作,讓更多人看見品牌的活力,從球場到劇場、從演唱會到文化祭典,PP石墨烯藉由跨界合作,讓更多民眾能在不同場景中看見品牌堅持、活力與公益形象。 深耕在地持續關注 成為有溫度的品牌 作為市場領導品牌,PP石墨烯始終專注於革命性的石墨烯科技,以創新為目標、為消費者打造更健康舒適的生活。值得一提的是,品牌在推進產品技術的同時,也從未疏忽社會公益的實踐:包括捐贈千件石墨烯智能衣給醫療志工與白沙屯香燈腳,協助他們應對日夜溫差;疫情期間更率先提供防疫物資給消防單位與醫院,並持續關懷偏鄉兒少與社福機構,深耕在地公益根基。 這份精神更是在 2025 年花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流造成重大災情時被再次展現。當地家園滿目瘡痍之際,董事長郭宏睿第一時間一同與宗教、企業與公益團體協助賑災,集結電風扇、石墨烯床墊等物資送往災區,以最直接的方式陪伴受災鄉親。 以艋舺青山宮暗訪暨繞境活動象徵的「守護城市、保庇眾生」,與PP石墨烯「健康守護、溫暖陪伴」的品牌理念相互呼應。品牌希望透過持續投入在地文化活動,科技不只是產品功能,更是一種能在關鍵時刻支持台灣、照顧台灣人的力量。
圖說:第6屆平潭IM兩岸青年影展徵件啟動 新增「閩南語敘事特別提及」鼓勵青年影像創作 【記者羅伯特/台北報導】第6屆平潭IM兩岸青年影展即日起正式啟動徵件,持續向兩岸及華語青年創作者廣發英雄帖。今年主競賽單元特別新增「閩南語敘事特別提及」獎項,鼓勵創作者透過影像記錄閩南語文化、地方記憶與生活故事,讓語言成為連結世代與土地的重要媒介。 主辦單位表示,影展今年以海岸地景為靈感,從福建平潭沿岸的花崗岩海蝕地貌,到台灣東北角著名地標「女王頭」,展現大自然經年累月在海風與潮汐作用下留下的痕跡。這些地景不僅見證時間流轉,也象徵影像創作歷經反覆拍攝、剪輯、修正與重構的歷程,在不斷打磨中逐漸形成獨特風格與創作語言。 影展指出,每一部作品的誕生,都如同岩石受到海浪沖刷般,經歷時間與經驗的累積。看似微小的改變,最終都會成為創作者成長的重要印記。影像記錄的不只是當下,更承載著文化、情感與時代的痕跡,在生成與變化之間持續延伸新的可能。 今年新增的「閩南語敘事特別提及」,特別關注以閩南語為主要表達語言或創作元素的影像作品。主辦單位希望透過影展平台,讓仍在閩南語文化脈絡中成長、遷徙與傳承的故事被更多人看見,也讓地方文化、生活經驗與語言特色得以透過影像持續流傳。 主辦單位表示,平潭IM兩岸青年影展自創辦以來,持續關注青年創作力量與兩岸文化交流,透過徵件、展映與交流活動,提供年輕創作者展現作品與對話的平台。歷屆影展累積眾多優秀作品,不僅呈現青年世代的觀察與思考,也記錄華語影像創作的多元面貌。 隨著第6屆影展徵件正式展開,主辦單位邀請青年創作者以鏡頭捕捉生活中的感動與觀察,透過影像留下屬於時代的印記。當潮汐持續改寫海岸線的輪廓,創作者也將在一次次創作與探索中,刻畫出屬於自己的影像軌跡。 第6屆平潭IM兩岸青年影展徵件資訊將陸續公布,歡迎符合資格的青年導演、影像工作者及學生踴躍報名參加。 報名網址:https://www.surveycake.com/s/6VWnX
《圖說》灣聲樂團執行長陳冬梅(左起)、世界甜點大賽冠軍的Suzette主廚駒居崇宏、Feeling18創辦人茆晉𣉚師傅、法國精品巧克力品牌Chocolaterie de l’Opéra總監 Paul(右一),共同展示《可可樂章》聯名甜點,象徵台灣、日本、法國三地職人攜手打造跨越味覺與聽覺的感官盛宴。(18度C巧克力工房提供) 【民眾網諸葛志一臺中報導】創立於2006年的Feeling18─18度C巧克力工房,從網路發跡,並於2007年在南投埔里設立實體門市。品牌名稱源自巧克力最佳保存與品嚐溫度18°C,多年來秉持「連結幸福、分享愛」理念,以職人精神與創新研發,成為南投代表性甜點品牌。 為追求更卓越的風味表現,Feeling18此次推出《可可樂章》聯名禮盒,特別選用由苗林行代理引進的法國精品巧克力品牌Chocolaterie de l’Opéra(歌劇巧克力)作為核心原料。歌劇巧克力長期深耕高品質調溫巧克力製作,透過獨特烘焙技術與可可豆處理工藝,展現不同產區可可豆的風味特色,深受國際甜點大師青睞。 此次跨國合作的重要推手苗林行,長期致力引進國際優質食材與烘焙技術,串聯原料供應端與甜點職人,持續為台灣烘焙產業帶來創新能量。 曾帶領日本隊奪下世界甜點大賽冠軍的Suzette主廚駒居崇宏表示,自己投入甜點領域超過30年,始終相信甜點不只是味覺享受,更能傳遞情感與故事。他特別為Feeling18量身打造7款常溫甜點與2款冷藏甜點,將歌劇巧克力的濃郁層次與細膩苦韻融入作品之中,希望帶給消費者如欣賞音樂般的感動。 除了味覺體驗,《可可樂章》禮盒更結合音樂元素,消費者只需掃描禮盒內QR Code,即可聆聽由灣聲樂團演奏的專屬樂章,透過聽覺與味覺同步體驗甜點魅力。 《圖說》Suzette主廚駒居崇宏於《可可樂章》發表會上,親自示範盤式甜點裝飾工藝,展現世界級甜點職人的細膩技法與美學底蘊。(18度C巧克力工房提供) 成立於2017年的灣聲樂團,是全台唯一以演出台灣音樂為主的專業古典樂團,長期推動「古典音樂台灣化、台灣音樂古典化」。灣聲樂團執行長陳冬梅表示,灣聲近年持續將台灣音樂帶上國際舞台,此次與Feeling18合作,也是首次跨界結合甜點產業,希望透過音樂與甜點共同呈現台灣土地的人文情感與生活記憶。 Feeling18創辦人茆晉𣉚師傅表示,多年來創作甜點時總有音樂陪伴,因此一直認為音樂與甜點都能帶給人幸福與感動。此次透過灣聲樂團、法國歌劇巧克力與日本甜點大師的跨界合作,不僅是一款禮盒,更是一份融合藝術、美學與生活品味的提案。 6月3日發表會現場,駒居崇宏親自分享甜點設計理念,並與茆晉𣉚展開職人對談。兩人一致認為,甜點除了技術與配方,更重要的是對食材的堅持、對細節的專注,以及將熱情融入作品之中。駒居崇宏也勉勵年輕甜點師持續保持創意與熱忱,透過生活累積養分,精進職人精神。 此次《可可樂章》聯名禮盒集結法國巧克力工藝、日本甜點職人技術與台灣音樂文化,打造兼具味覺、聽覺與情感共鳴的五感體驗,也為台灣精品伴手禮市場開創跨界合作的新典範。 《圖說》《可可樂章》聯名禮盒,透過QR Code串聯甜點與音樂,打造沉浸式五感體驗。(18度C巧克力工房提供)
文/谷帥臻 風水命理專家(設計學博士) 2026 年「芒種」節氣,落在國曆 6 月 5 日晚上 23:48。芒種,是二十四節氣中很有行動感的一個節氣。很多人聽到「芒種」,第一個聯想到的是「忙」,但它真正提醒人的,不是叫我們更忙,而是要我們在忙碌中看清楚方向。 「芒」,是穀物成熟時尖尖的穗芒;「種」,是把新的種子放進土地裡。芒種不是單純的收成節氣,也不是單純的播種節氣,而是一個提醒人們「該收的要收,該種的要種」的重要時令。古代農人到了這個時候,麥子成熟要趕快收,稻苗到了時候也要趕快插下去,因為天時不等人,錯過了節奏,就會影響下一季的生長。 人生也是如此。有些事情一直放著,就會慢慢失去氣勢;有些關係久了不照顧,就會慢慢變遠;有些目標一直停在想法裡,最後就只剩下懊悔。芒種真正的智慧,在於提醒我們:人生不能一直空想與拖延。你以為自己只是很忙,其實命運正在問你,現在到底把力氣用在哪裡? 在芒種前後,不妨為自己寫下五顆種子。這五顆種子不是神祕儀式,而是把節氣智慧落實在現代生活中的五個行動方向:健康、財運、事業、親情與自己。當願望不再只是口號,而變成具體行動,好運才有真正生長的入口。 ▌第一顆種子,是健康。近年許多人對健康檢查、癌症篩檢與慢性病預防越來越有感,身邊也常聽到親友突然面對健康警訊。這些消息都提醒我們,身體不能永遠被當成不會壞的工具。芒種之後,天氣漸熱,濕氣也重,人容易疲倦、煩躁、睡不好,更容易忽略飲食與休息。這個節氣,可以問問自己:接下來要調整什麼作息?少吃什麼?開始做什麼?哪怕只是安排一次健康檢查、早睡半小時、少一杯冰飲,都是替身體重新種下元氣。 ▌第二顆種子,是財運。最近市場消息變動快,股市上漲時,很多人一邊心動,一邊擔心這是高點,還是反轉的開始。沒有人能百分之百預測市場,但每個人都可以先看清楚自己的金流。財運不是只看賺多少,也要看守不守得住。這個芒種,可以整理一筆開銷、檢視一項投資、停止一個衝動決定,或開始一個新的理財計畫。真正的財運,不只是進帳,也包括讓自己不被慾望和恐慌牽著走。 ▌第三顆種子,是事業。2026 年已經快走到中段,你原本設定的事業目標,進度跟上了嗎?很多人每天忙著處理訊息、會議、雜事,看似非常努力,卻沒有真正推進核心目標。芒種提醒我們,不要只忙著應付日常,而忘了把力氣放在會長大的地方。可以問問自己:接下來要強化哪一個行動?投出哪一份資料?聯絡哪一位貴人?有些機會不是沒有來,而是自己還沒有把第一步送出去。 ▌第四顆種子,是親情。很多關係不是不重要,而是被我們放到最後。忙著工作,忙著生活,忙著照顧外面的世界,卻常常忘了關心身邊真正重要的人。可是人生真正遇到風浪時,能讓心安定下來的,往往還是家人。這個芒種,可以關心一位長輩,陪伴一個孩子,或修復一段被忙碌拖遠的關係。親情不是永遠都在原地等你,它也需要被看見。 ▌第五顆種子,是自己。人最容易忘記的,不是工作,不是責任,而是自己。你有沒有好好睡覺?有沒有留一點時間給真正想做的事?有沒有問過自己,現在的生活是不是你想要的樣子?這個芒種,請問自己一句話:我想把自己種成什麼樣的人?這不是空泛的心靈雞湯,而是一個很實際的提醒。當一個人願意把自己放回生命的中心,很多選擇才會開始清楚。 芒種的能量,不適合空想,它適合開始。哪怕只是安排一個健康檢查、開始一個理財計畫、寄出一份資料、打一通電話、傳一句問候,或給自己一個小小獎勵,都是把種子放進土裡。真正的轉變,往往不是轟轟烈烈的大事件,而是一個人終於在對的時間,做了第一個正確的動作。 芒種到了,該收的收,該種的種;該斷的斷,該開始的開始。不要害怕現在還只是小小一粒種子,所有後來看起來很大的成果,一開始也只是被放進土裡的一個動作。願你在 2026 盛夏芒種節,忙得有方向;也願你在健康、財運、事業、親情與自己身上,重新種下好運,讓生命真正開始發芽。 圖說:風水命理權威谷帥臻老師,擁有中央資管所、真理宗教所雙碩士,以及中原設計學博士跨領域學術背景,其將在外商公司工作經驗融入風水實務專案,嚴謹推演風水原理並做出精準空間佈局規劃。(照片提供/台北市影音公會) *專欄反映作者意見,不代表本社立場